1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.
2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.
3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.
5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.
6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes..
7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.
8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro , enferruja!!. .rs)
9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.
11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.
Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens. Duvido que voce não tenha um belo infarto se seguir os conselhos acima!!!
OS ATAQUES DE CORAÇÃO
Uma nota importante sobre os ataques cardíacos. Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo (direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.
Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram... Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo.
Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (193 ou 190) e diga ''ataque cardíaco'
' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro. NÃO SE DEITE !
A 19 de Agosto de 1839 era divulgado o processo fotográfico e oferecido à Humanidade pelo Estado Francês. É esta data histórica que revolucionou o mundo da imagem que o Museu de Lamego comemora na próxima sexta-feira, a partir das 21h00.
O Centro Municipal Marcha e Corrida de Lamego vai organizar no próximo dia 4 de Setembro a 2ª Marcha e Corrida da Mulher Duriense com o objectivo de homenagear a Mulher Duriense e contribuir para a Luta Contra o Cancro. Assim, a partir das 10 horas, junto ao escadório de Nossa Senhora dos Remédios, são esperadas centenas de pessoas, de várias idades, que vão caminhar pelas principais ruas da cidade e, ao mesmo tempo, sensibilizar a população para a importância destas causas. Cada inscrição tem o valor de dois euros, revertendo metade deste montante a favor da Liga Portuguesa Contra o Cancro.
Durante o ano lectivo passado, o Governo fechou 701 escolas do 1º Ciclo, a maior parte das quais na zona Norte. Agora, Nuno Crato, actual ministro da Educação, anunciou que mais 297 estabelecimentos de ensino vão deixar de funcionar, “com o acordo das respectivas autarquias”. Em Lamego, os jovens alunos serão transferidos para o novo Centro Escolar de Lamego, uma infra-estrutura dotada de instalações e recursos adequados para proporcionar melhores condições de ensino. A construção deste moderno equipamento, junto à Escola EB 2/3, tem o objectivo de dotar de melhor qualidade o ensino pré-escolar e 1º Ciclo, eliminando a diferenciação entre escolas grandes e pequenas, entre escolas rurais e urbanas, promovendo uma verdadeira igualdade entre todas as crianças do concelho. No arranque do novo ano lectivo, as crianças dos jardins-de-infância nº1 (Alvoraçães) e nº3 (Ortigosa) também vão passar a frequentar estas instalações.
Realizou-se ao fim da tarde de Segunda-Feira o sorteio do Campeonato Nacional de Futebol da 3.ª Divisão.
O Sporting Clube de Lamego vai deslocar-se até à Ilha Graciosa, nos Açores para defrontar o Sporting Clube Guadalupe. O encontro relativo à 1.ª eliminatória da Taça de Portugal realiza-se no dia 28 de Agosto.