- Não ficar descalço,
- Usar roupas apropriadas ao clima e
- Tomar chás mornos e sopas pois acalmam a garganta;
- Tomar 2 copos de suco de laranja com acerola por dia, pois eles são ricos em vitamina C;
- Evitar as correntes de ar e as mudanças bruscas de temperatura.
Remédios para tosse
A toma de remédio para tosse como o Vick 44E e de xaropes para a tosse como o Melagrião também são boas dicas para conseguir acabar com a tosse.Mas em caso de tosse persistente, que dura mais de 2 semanas e não se sabe o motivo, recomenda-se ir ao médico, pois esta pode ser uma tosse alérgica e pode ser necessária a toma de algum anti-histamínico para combatê-la.
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