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segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Receitas para 2a feira 16.01.2012

2ª Feira -16 de Janeiro


Creme de Lentilhas com Espinafres

 
Ingredientes:Para 4 pessoas
 
  • 250 g de lentilhas vermelhas
  • 1 cebola grande
  • 2 batatas
  • 2 cenouras
  • 2 mãos cheias de folhas de espinafres
  • azeite q.b.
  • sal q.b.
Confecção:
Lave as lentilhas e ponha-as de molho em água fria, durante umas horas.
Coza-as depois na mesma água juntamente com as batatas, a cebola, o dente de alho, tudo descascado e cortado em bocadinhos.
Depois de cozido, reduza a puré, reservando previamente algumas lentilhas.
Leve o puré ao lume e, se achar necessário, junte mais água.
Quando levantar fervura, adicione a cenoura descascada e cortada às rodelas e os espinafres ripados à mão.
Tempere com sal e 2 colheres de sopa de azeite cozinhe até as cenouras ficarem macias.
Uns minutos antes de retirar a sopa do lume, junte as lentilhas reservadas.
 

Garoupa Recheada

Ingredientes:Para 6 a 8 pessoas   
  • 1 garoupa média
  • 1 garoupa pequena
  • 2 cebolas
  • 2 dentes de alho
  • salsa
  • 1/2 copo de vinho branco
  • 1 colher de sopa de polpa de tomate
  • azeite
  • sal
Para o recheio  
  • 1 colher de sopa de banha
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 cebola média
  • 1 dente de alho
  • salsa
  • pimenta
  • 100 g. de azeitonas pretas
  • vinagre
  • 1 pão de 500 g.
  • 2 ovos inteiros
  • azeite
Confecção:
Prepara-se a garoupa retirando-lhe as vísceras pela guelra (não lhe rasgando a barriga.
Dão-se-lhe uns golpes no dorso e tempera-se de sal.
A garoupa pequena é cozida em água e sal com meia cebola e salsa.
Depois de cozida retira-se do caldo e deixa-se este ferver para apurar.
Escalda-se o miolo de pão com o caldo anterior, coado.
Escorre-se e esmaga-se juntamente com a carne da garoupa cozida.
Coze-se a cebola e o dente de alho sem alourar com o azeite e a banha.
Junta-se o pão preparado, salsa e as azeitonas picadas e liga-se tudo com os ovos.
Tempera-se com sal, pimenta e um pouco de vinagre.
Recheia-se a garoupa pela cabeça e no sitio da guelra coloca-se uma côdea de pão para não deixar sair o recheio.
Põe-se a garoupa num tabuleiro untado, cobre-se com rodelas de cebola, os alhos e a salsa picados e rega-se com o vinho branco e um pouco de água onde dissolveu a polpa de tomate.
Rega-se finalmente com um fio de azeite e leva-se a cozer no forno.
Serve-se com puré de batata e salada de alface.
 

 Costeletas à Moda da Beira

 
Ingredientes:Para 4 pessoas
  • 4 costeletas de vitela
  • 2 dentes de alho
  • 2 dl de vinho branco
  • 1 ovo
  • pão ralado
  • salsa
  • pimenta
  • banha
Confecção:

Batem-se as costeletas com as costas da faca e esfregam-se com os dentes de alho cortados ao meio, sal e pimenta.
Colocam-se num recipiente de louça ou barro vidrado e regam-se com o vinho branco.
Deixam-se as costeletas assim de um dia para o outro.
No dia seguinte, escorrem-se e passam-se as costeletas primeiro por ovo batido, depois por salsa picada e, finalmente, por pão ralado.
Fritam-se em banha bem quente.
Espuma Doce

Ingredientes:
  • 600 grs. de natas  
  • 6 dl de leite gordo
  • 1 vagem de baunilha
  • 6 claras de ovos
  • 4 colheres de sopa de açúcar em pó
  • 1 colher de sopa de farinha de milho
  • raspa da casca de 1 limão
  • 8 amêndoas raladas
  • 1,5 dl de vinho do Porto
  • bolachas maria q.b.
Confecção:
Leve o leite ao lume com a vagem de baunilha a ferver.
Retire do lume e reserve por 30 minutos.
Retire a baunilha.
Bata as claras com metade do açúcar e a farinha.
Adicione o leite e leve ao lume em banho-maria, mexendo sempre.
Bata as Natas para Bater Parmalat com o restante açúcar e a raspa de limão e misture ao preparado das claras.
No fundo de uma taça, disponha a amêndoa ralada e cubra com bolachas molhadas com o vinho do Porto.
Preencha com o creme e repita a operação.
Polvilhe com lascas de amêndoa e sirva fresco.

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